gohan_yoru

茄子の甘酢煮

にんじんとなすのきんぴら

彩りサラダ（サラダホウレン草ハムチーズかぼちゃ）

鶏にくのスープ



スープは鶏にくと青ネギとにんにくしょうがを

コトコトした。大抵、コンソメスープの素や

丸鶏がらスープの素を使うので新鮮な気持。


茄子を揚げた後や

にんじんごぼうを切った後など

バットを使うと楽チン！

あるとないとで雲泥の差。